蔬菜沙拉的功效与作用
紫甘蓝吃法简单功效大#紫甘蓝#蔬菜沙拉#羽衣甘蓝#花青素#低脂餐
婴为爱
今日份沙拉：#藜麦拌蔬果沙拉~每个食材的的功效都可以了解一下
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想要健康又美味的美食，来试试这款和风油醋沙拉吧！这款和风油醋沙拉的主要成分包括球生菜、紫甘蓝、圣女果、鸡蛋、鸡胸肉、叔米粒、黄瓜和日式油醋汁。每一口都能吃到蔬菜的清新和肉质的鲜嫩，口感层次丰富。日式油醋汁的加入，让这款沙拉更加美味健康。这款沙拉不仅美味可口，而且富含营养，可以满足人体所需的各种维生素和蛋白质。更重要的是，它还具有减脂的功效，让你在享受美食的同时，也能保持健康的身材。如果你正在寻
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营养美味的黑玉米，既是主食，也是粗粮；像蔬菜，又像水果，做菜、沙拉、熬粥，蒸、煮、烤、叮，尽情享受，没有负担!黑玉米营养高热量低，含有丰富膳食纤维，老人肠胃蠕动慢，每日一根黑玉米，促进肠胃蠕动，可减轻肠胃负担！经常使用手机、电脑的人，易用眼过度，经常吃些黑玉米，保护眼睛！特别是注重保养的集美们，黑玉米含丰富的花青素，简直是抗衰老神器啊，嘴巴享受的同时还能有很棒的养颜功效，要不要这么给力~
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