豆子的营养价值及功效

豆类营养丰富,这6种营养价值高,功效各不同!一起来了解一下

冰视频

多吃肉不如多吃豆!3种“豆”,当下吃最合适,健脾又祛湿

王平说生活

小小豆子大营养,这种豆子堪比燕窝,还能治高血压|时尚健康

时尚健康TV

1把豆子却有几大功效!吃好了胜过吃补药,还能抗衰老和改善肠胃

全球新鲜Thing[已删除]

这种豆子吃的人少,营养价值却很好,养护神经系统,辅助预防老年认知障碍!

我是大医生

这三种豆类的营养价值你要知道,别吃错了

图图的生活

多吃豆子好处多,这样做的豆汤,汤鲜味美,营养价值高

芸食味

“春吃豆、赛过肉”,黄豆补钙、绿豆补钾、吃黑豆降低血脂

爆炸营养课堂

吃豆子有很多好处?可黑豆、黄豆、绿豆吃哪种豆?吃错了浪费营养

小镇美食

这颗不起眼的豆子不仅是脑血栓的克星,还能开胃消食!

爱问3600[已注销]