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话说台上一分钟，台下十年功。没有台下的努力，就没有我们台上得到得荣誉。刘烨慧参加此次舞蹈比赛真是一次难忘的经历，虽然每个人扮演的角色不同，但每个人都很重要，虽然我们不是专业的舞蹈演员，但每个人都很努力的训练。...

我是一名舞蹈老师。因为练舞的缘故，我腰围只有一尺八；皮肤白皙，四肢修长。不夸张的说，长相有个八分，加上学校工资不菲，又有寒暑假，我似乎过上了大多数人羡慕的人生。但只有我清楚这些美好的不堪一击—我进入这所学校的...

那边好久没有回话，我本以为对话就此结束，大概过了一分钟左右，手机里的信息声突然响起，我立马打开来看。上面的两行字让我格外激动：“刚刚上厕所了，没来得及给你回复，看在你这么诚心的份上，况且长的也不是特别磕碜，本...

舞蹈，其实是台上一分钟，台下十年功的最好证明。学习舞蹈向来不是一件轻松的可以速成的事情。能成为舞蹈家的人，哪个不是用一生在做这件事。现在的小孩更是在九九乘法表还没有学会的年纪，便已经被家长送去学习舞蹈了。舞龄都...

你可以在任何地方看到领队老师的身影，蹲在赛场边给孩子加油打气、扒在成绩单公示板上仔细研究Mark表、检录区带着孩子飞奔、候场区抓紧时间再给孩子多上一分钟小课、卫生间给孩子补妆换衣服… 这绝对是一人分饰多角的最高境界...

唯有舞蹈是集合了塑形和娱乐为一体的又要数街舞具备高消耗能量的运动跳一分钟相当于做半个小时的体育运动小孩学习街舞有什么好处呢？在学习街舞的过程中孩子会渐渐懂得要为自己喜欢的事情努也明白每一份成功背后都要付出...

这个作品是基于两年前在课堂中准备的关于陆丰钱鼓舞教材的建设，起初编排为一整套教学组合，参加了中国艺术职业教育学会第三届“芳华杯”全国艺术职业教育舞蹈展演，后经进一步提升以精品课的形式参加了文化和旅游部主办的第十...

一直想做一个关于佛朗明哥的融合风舞蹈。直到听到这首旋律。身体像被注入了兴奋剂。不到一分钟药效就达到顶点。《火焰玫瑰》就此诞生。对于传统东方舞者会觉得这跳脱了东方舞的内核或者框架。对于我就是尝试和创新，不需要被...

华宵一年少成名，2009年第九届“桃李杯”舞蹈比赛中，以作品《罗敷行》获得中国古典舞A级少年甲组(女子)一等奖。那一年，她十七岁。2012年“桃李杯”大赛，她以一支《点绛唇》，再次惊艳全场，蝉联“桃李杯”大赛一等奖。其后...

一天晚上又睡不着，我翻看到同学的一个舞蹈视频，顿时心生羡慕:她居然还学会了跳舞？在我看来，学跳舞是小朋友才有的特权。向她了解学舞蹈的经历后，我也学了起来。那时候我压根不相信自己能学好舞蹈，只是想让自己转移注意力...